Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта «Знакомство с основами пулевой стрельбы»
ОПИСАНИЕ
Настоящая дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта, направлена на:
- физическое воспитание личности, выявление одаренных слушателей, получение ими начальных знаний о физической культуре и спорте;
- формирование и развитие творческих способностей учащихся;
- удовлетворение индивидуальных потребностей учащихся в интеллектуальном, нравственном развитии, а также в занятиях физической культурой и спортом;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья учащихся;
- обеспечение духовно-нравственного, гражданско-патриотического, военно-патриотического, трудового воспитания учащихся;
- выявление, развитие и поддержку талантливых учащихся, а также лиц, проявивших выдающиеся способности;
- профессиональную ориентацию учащихся;
- создание и обеспечение необходимых условий для личностного развития, укрепление здоровья, профессионального самоопределения и творческого труда учащихся;
- подготовку спортивного резерва и спортсменов высокого класса в соответствии с федеральными стандартами спортивной подготовки;
- социализацию и адаптацию учащихся к жизни в обществе;
- формирование общей культуры учащихся;
- удовлетворение иных образовательных потребностей и интересов учащихся, не противоречащих законодательству Российской Федерации, осуществляемых за пределами федеральных государственных образовательных стандартов и федеральных государственных требований.
Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта «Знакомство с основами пулевой стрельбы» представляет собой последовательность занятий (лекций, бесед, практических занятий), не сопровождается итоговой аттестацией и выдачей документа об образовании.
Программа составлена на основе Типового плана-проспекта учебной программы для ДЮСШ и СДЮШОР, утвержденного приказом Госкомспорта РФ № 390 от 28.06.01 г.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта «Знакомство с основами пулевой стрельбы»
| № п/п |
Наименование дисциплин | Всего часов | Количество часов |
|
| Теоретических | Практических | |||
| 1 | Теоретическая подготовка | 4 | 4 | - |
| 2 | Огневая подготовка | 3,75 | 1 | 2,75 |
| 3 | Подведение итогов | 0,25 | - | 0,25 |
| ИТОГО: | 8 | 5 | 3 | |
КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК
КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК
Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта «Знакомство с основами пулевой стрельбы»
| № п/п |
Наименование учебных дисциплин | 1 День | 2 День | 3 День | 4 День |
5 День |
| 1 | Теоретическая подготовка | Т(2) | Т(2) | - | - | |
| 2 | Огневая подготовка | - | - | Т(1) П(1) | П(1,75) | |
| 4 | Подведение итогов | - | - | - | ПИ(0,25) | И(4) |
Обозначения: Т - теоретические занятия; П - практические заняти; ПИ - подведение итогов.
Тематический план учебных дисциплин
Теоретическая подготовка
Стрелковый спорт в России.
Физическая культура и спорт, их значение в жизни человека.Возникновение и развитие стрелкового спорта в России.
Гигиена, закаливание, общий режим стрелка; пагубное действие вредных привычек.
Качества, определяющие успешность занятий пулевой стрельбой.
Вид, тип, характеристика стрелкового оружия.
Виды спортивного оружия, характеристики, прицельные приспособления.Основные элементы техники выполнения выстрела.
Знакомство с основами техники выполнения выстрела.Основные элементы техники выполнения выстрела: изготовка, прицеливание, управление спуском, дыхание.
Понятия: «кучность», «разброс», «отрывы», «совмещение», «несовмещение»
- «колебания», «устойчивость», «район колебаний»;
- «ожидание выстрела», «встреча выстрела»;
- «сохранение рабочего состояния во время и после выстрела»;
- координирование удержания системы «стрелок-оружие»,
- прицеливания и выжима спуска («параллельность работ»).
Работа без патрона: ее суть, цель, значение.
Огневая подготовка
Меры безопасности при обращении с оружием, при стрельбе; учет, хранение, сбережение оружия и боеприпасов.
Правила обращения с оружием и боеприпасами при их получении, использовании и сдаче. Меры безопасности при обращении с оружием во время проведения занятий в тире, на стрельбище. Порядок заряжания, разряжания и осмотра оружия. Устранение задержек. Меры безопасности при стрельбе.Порядок получения, ношения, хранения оружия. Ответственность за утрату оружия.
Изучение техники выполнения выстрела.
Выполнения выстрела из винтовки в положении «с упора», «стоя».Выполнение выстрела из пистолета..
Выполнение упражнений практических стрельб.
Выполнение выстрела по мишени - «белый лист».Выполнение «выстрелов» без патрона.
Чередование выстрелов без патрона и с патроном.
© 2017 НЧОУ ДПО «Гранит». Все права защищены. Телефон: +7 (343) 383-50-31 и +7 (343) 328-64-44 E-mail: 